# 如何下载整个 Twitch 频道：备份每一个 VOD

> 想备份整个 Twitch 频道？了解如何找到每一个 VOD，并用免费的 Twitch Downloader 工具逐个保存为 MP4。

_更新于: 2026-06-29_

## 能一次性下载整个 Twitch 频道吗？

Twitch 没有官方按钮可以导出整个频道，也没有一键抓取所有视频的功能。Twitch 是逐个提供视频的，所以备份一个频道，实际上就是把每个 VOD 一个一个下载下来，再统一收进一个文件夹。

好消息是：每一段公开的过往直播、精彩片段和剪辑都有自己的链接，免费的 Twitch Downloader 能把它们逐个保存为干净的 MP4。按照列表一个视频一个视频地处理，最后你就能得到整个频道完整的本地备份。

本指南面向的是正当的归档用途：保存你自己的内容、备份公开 VOD，或合理使用的场景。请始终遵守 Twitch 服务条款和版权规定，只下载你有权保留的内容。

## 在频道的“视频”标签页找到每一个 VOD

打开频道页面 twitch.tv/<频道名>，点击“视频”（Videos）标签页。这里就是 Twitch 列出主播已保存内容的地方，会分成“过往直播”（Past Broadcasts）、“精彩片段”（Highlights），有时还有“上传内容”（Uploads）和“合集”（Collections）。

用筛选下拉菜单在这些分类之间切换，用排序选项按最新或最多观看排列。过往直播是原始的直播录像；精彩片段则是主播挑选出来、希望永久保留的精选片段。

重要提示：普通的过往直播是临时的。根据账号类型不同，Twitch 通常会在 7 到 60 天后删除它们，所以如果你想做真正的备份，越早归档越好。精彩片段和上传内容则会一直保留，直到主播自己删除。

## 每段过往直播都有自己的 VOD 链接

在“视频”标签页点开任意一个视频，看看地址栏。每个 VOD 打开后的链接都形如 twitch.tv/videos/123456789，其中那串数字就是唯一的视频 ID。这个链接正是 Twitch Downloader 唯一需要的信息。

要建立你的归档清单，就逐个打开 VOD（或右键复制链接），把这些链接收集起来。如果一个频道有很多场直播，把链接粘贴进一个简单的文本文件，这样你就能按顺序逐条处理，不会丢失进度。

精彩片段和剪辑也有各自的链接。剪辑的链接形如 clips.twitch.tv/<slug>，而 Twitch Downloader 处理 VOD、精彩片段和剪辑的方式都一样：粘贴链接，选好画质，保存文件。

## 逐个 VOD 备份整个频道的实用流程

既然只能一个 VOD 一个 VOD 地处理，诀窍就是找到一套可重复的节奏。把一个 VOD 链接粘贴进 Twitch Downloader，选好画质（想要原样归档就选 Source/最高画质，想省空间就选较低分辨率），然后下载。趁这个 VOD 在合成 MP4 的时候，把下一个链接准备好。

Twitch Downloader 会把每个视频保存为标准 MP4（如果没装 ffmpeg，则会回退为干净的 .ts 文件），并行下载分段以提高速度，还能在下载中断后续传，所以一场 6 小时直播即使中途掉线，也不用从头再来。

文件命名要保持统一，比如按日期加标题，并统一放进同一个频道文件夹。等你把“视频”标签页里的内容全部处理完，这个文件夹就是你完整的频道备份。

## 开始之前先规划好存储空间

整频道备份的体积增长得很快。一小时 Source 画质的 1080p60 直播就可能占用好几个 GB，所以一个有几十场长时间过往直播的频道，轻轻松松就能达到数百 GB 甚至更多。

动手前先估算一下：把你想保留的小时数，乘以所选画质下大致的每小时体积。如果空间紧张，可以用 720p 而非 Source 下载，或者对那些你只想听的纯聊天直播使用仅音频选项。

请备份到专门的外接硬盘上，而不是系统盘；在从 Twitch 删除任何内容之前，先验证几个文件能正常播放。

## 如何下载Twitch视频

1. **打开频道的“视频”标签页** — 访问 twitch.tv/<频道名>，点击“视频”标签页，用筛选功能查看过往直播、精彩片段或上传内容。
2. **收集每一个 VOD 链接** — 打开或复制你想保存的每个视频的链接，每个都形如 twitch.tv/videos/123456789，把它们粘贴进一个文本文件，作为你的归档清单。
3. **把第一个链接粘贴进 Twitch Downloader** — 把一个 VOD 链接拖进 Twitch Downloader，点击“分析”（Analyze），查看该视频可用的画质。
4. **选择画质并下载** — 想要原样备份就选 Source/最高画质，想省空间就选较低分辨率，然后把 VOD 下载为 MP4，同时准备好下一个链接。
5. **对频道里的每个视频重复操作** — 按照你的链接清单一个 VOD 一个 VOD 地处理，把每个文件以统一的命名保存进同一个频道文件夹。
6. **验证并保存备份** — 播放几个下载完成的 MP4，确认它们完好无损，然后把整个文件夹保存在专门的外接硬盘上。

## 常见问题

### 我能一键下载某个频道的所有 Twitch VOD 吗？

不能。Twitch 没有批量导出功能，每个视频都通过各自的链接提供，所以完整备份意味着要一个一个地下载 VOD。Twitch Downloader 通过把每个视频保存为 MP4、并行下载和断点续传让这个过程更快，但你仍然需要给它一个视频一个链接。

### 怎么找到一个 Twitch 频道的所有 VOD？

访问 twitch.tv/<频道名>，打开“视频”标签页。用筛选下拉菜单在过往直播、精彩片段和上传内容之间切换。每个视频都有自己的链接，形如 twitch.tv/videos/123456789，这正是你要粘贴进 Twitch Downloader 的内容。

### Twitch VOD 在被删除之前会保留多久？

过往直播是临时的，通常会在大约 7 到 60 天后自动删除，具体取决于账号类型。精彩片段和上传内容会一直保留，直到主播删除。如果你想备份，请在 Twitch 清除之前尽快归档过往直播。

### 备份整个频道需要多少存储空间？

这取决于时长和画质。Source 1080p60 每小时可能占用好几个 GB，所以一个大频道总共可能达到数百 GB。可以用小时数乘以每小时体积来估算，用 720p 或仅音频下载来缩小文件，并把备份保存在专门的外接硬盘上。