# 如何在 Mac 和 Windows 上下载 Twitch VOD（免费，浏览器在线使用）

> 在 Mac 或 Windows 上用任意浏览器免费下载 Twitch VOD、剪辑和直播。无需安装，粘贴链接、选择 MP4，即可保存到电脑。

_更新于: 2026-06-29_

## Mac 和 Windows 都能下载 Twitch VOD 吗？

可以。Twitch Downloader 是一款基于浏览器的网页应用，因此在 macOS 和 Windows 上的操作步骤完全相同，无需安装任何软件。只要你能打开 Twitch 页面，就能从中下载内容。

它可以在 Chrome、Edge、Firefox、Safari 等任何现代桌面浏览器中运行。由于所有处理都在浏览器内完成，你不需要单独的 Twitch 下载器 PC 程序、Mac 应用，也不需要命令行工具。打开页面、粘贴链接、保存文件，就这么简单。

同样的方法适用于 VOD（往期直播回放）、剪辑和直播，因此无论是点播内容还是正在直播的内容，你都可以把 Twitch 内容保存到电脑上。

## 如何在 Mac 上下载 Twitch VOD

在 Mac 上，先从 Twitch 复制 VOD 链接，用 Safari、Chrome、Edge 或 Firefox 打开 Twitch Downloader 网页应用，然后粘贴链接。选择你想要的分辨率并开始下载。视频会保存为标准 MP4 格式，可以用 QuickTime、照片应用或任何播放器播放。

在 Mac 上下载 Twitch VOD，无需授予任何特殊权限，也不用安装扩展程序。整个过程都由网页应用在浏览器标签页内完成。

如果你在 Mac 上使用 Chrome 或 Edge，下载超大 VOD 时还能享受边下边写入磁盘的优势（详见下文）。

## 如何在 Windows 上下载 Twitch 视频

Windows 上的步骤完全一样。复制 Twitch 链接，打开 Twitch Downloader 网页应用，粘贴网址，选择清晰度，再点击下载。MP4 会保存到你的“下载”文件夹，除非你已将 Windows 设置为每次下载都询问保存位置。

在 Windows 上下载 Twitch 视频时，Chrome、Edge 等基于 Chromium 的浏览器是最顺畅的选择，因为它们能把长时间的直播回放直接写入磁盘，而不必把整个文件都占用在内存中。

Firefox 同样可用，如果你在 Windows 上习惯把它作为默认浏览器，它也是个可靠的备选方案。

## 下载好的 Twitch 文件保存在电脑的哪里？

默认情况下，浏览器会把文件保存到它的标准下载位置：在 Mac（位于你的用户账户下）和 Windows 上都是“下载”文件夹。打开浏览器的下载列表即可立即找到，Mac 通常按 Cmd+Shift+J，Windows 按 Ctrl+J。

如果你的浏览器设置为提示保存位置，那么下载开始前会弹出保存对话框，你可以选择任意文件夹、外接硬盘或云同步文件夹。

保存下来的 Twitch 下载文件都是普通的 MP4 文件，因此你可以像处理其他视频一样移动、重命名、备份，或导入到视频剪辑软件中。

## 下载超大 VOD 和长时间直播

长达数小时的 Twitch 直播可能有好几 GB。在 Chromium 系浏览器（Chrome 和 Edge）中，Twitch Downloader 可以在下载超大 VOD 的同时直接把数据流写入磁盘，这样内存占用很低，让你能稳定抓取完整的长时间直播回放。

对于直播，你可以在它还在进行时就开始把内容保存到电脑上。网页应用会把直播流录制成 MP4，方式与处理已结束的 VOD 完全相同。

小贴士：在下载完成之前，请保持浏览器标签页打开，并让 Mac 或 PC 保持唤醒状态，因为关闭标签页会取消正在进行的保存。

## 下载 Twitch VOD 合法吗？

请合理下载。把自己的 VOD、剪辑和直播保存下来用于备份、剪辑或二次上传，是常见且合理的用途，很多人也会保存其他主播的内容供个人离线观看。

请尊重 Twitch 的服务条款以及原作者的权利。在转发、变现或重新发布他人内容之前，务必先取得许可，并在适当的地方注明出处。

拿不准时，就把下载内容仅用于个人用途。网页应用只负责把文件给你；如何合乎道德地使用，取决于你自己。

## 如何下载Twitch视频

1. **复制 Twitch 链接** — 在 Twitch 上打开你想下载的 VOD、剪辑或直播，从地址栏复制其网址（或用“分享”按钮复制链接）。
2. **打开 Twitch Downloader 网页应用** — 在你的 Mac 或 Windows 电脑上用任意桌面浏览器（Chrome、Edge、Firefox 或 Safari）打开 Twitch Downloader 网页应用。无需安装任何东西。
3. **粘贴网址** — 把复制好的 Twitch 链接粘贴到输入框中。网页应用会自动识别它是 VOD、剪辑还是直播，并加载可选项。
4. **选择清晰度** — 选择你想要的分辨率，比如 1080p、720p 或源画质。画质越高，MP4 文件就越大。
5. **开始下载** — 点击下载。视频会保存为 MP4。在 Chrome 或 Edge 中，超大 VOD 会边下边直接写入磁盘，因此长时间的直播也能稳定下载。
6. **找到你的文件** — 打开浏览器的下载列表（Mac 按 Cmd+Shift+J，Windows 按 Ctrl+J）。MP4 就在你的“下载”文件夹里，或在你选择的保存位置。

## 常见问题

### 在 Mac 或 Windows 上下载 Twitch VOD 需要安装什么吗？

不需要。Twitch Downloader 是一款完全在浏览器中运行的网页应用，因此在 macOS 和 Windows 上都不用安装任何软件、应用或扩展程序。只需打开页面、粘贴 Twitch 链接，再保存 MP4 即可。

### 下载超大 Twitch VOD 用哪个浏览器最好？

对于时长很长、体积达数 GB 的 VOD，Chrome、Edge 等基于 Chromium 的浏览器最合适，因为它们能在下载时直接把视频流写入磁盘，让内存占用保持很低。Firefox 和 Safari 也能完成常规下载。

### 下载好的 Twitch 视频保存在哪里？

它们会保存到浏览器的默认下载位置，在 Mac 和 Windows 上都是“下载”文件夹。如果你的浏览器设置为询问保存位置，那么在下载开始前你可以选择任意文件夹、外接硬盘或云端文件夹。

### 我可以在 Twitch 直播还在进行时就下载吗？

可以。把直播链接粘贴到网页应用并开始下载，就能把直播内容录制成电脑上的 MP4。请在下载完成前保持浏览器标签页打开，因为关闭它会取消保存。